klari hat geschrieben:(...) mir gefällt dein Vollkornbrot mit den Saaten so gut, meine Familie steht auf so was gesundes...du hast zwar die Mengen gepostet, aber ich bin ja quasi noch Anfänger, hast du da vielleicht ein detaillierteres Rezept Wassermenge, Salz Hefe? für mich? Würde mich freuen, herzliche Grüße , klari.
Aber ganz klar- Klari!
Bei meinen Vollkornbroten entstehen immer neue Varianten, dieses war sehr schmackhaft und ich gehe daher gerne genauer darauf ein :
Stelle die Zutaten noch mal zusammen- bezogen auf ein kleines Brot (fertig knapp 800gr) mit
500gr Schrot/Mehl/Körner. Für ein 1Kg Brot alles mit 1,4 multiplizieren.
Salz nehme ich bei diesen Broten ca. 11- 12gr (2,2- 2,4%)
Wasser nach Bedarf, “freigeschoben” ca. TA 182 (410gr), in der Form TA190 (450gr).
Die Wassermengen bitte als Richtwerte ansehen- evtl. etwas zurückbehalten bzw. auch notfalls (falls es “freigeschoben” gebacken werden soll) etwas gemahlenes Altbrot dazugeben, wenn der Teig zu weich ist.
150gr Roggenschrot (mittel- grob)
200gr Wasser
Ca. 7- 10gr Anstellgut
Standzeit: 14- 18Std, anfangs bei 28° auf Raumtemperatur fallen lassen.
50gr Dinkelschrot (oder Weizen) und 75gr angeröstete Saaten mit dem Salz und 210- 250gr Wasser zeitgleich mit ST ansetzen und quellen lassen. (Gleich in der abgedeckten Rührschüssel, evtl. noch 10gr Honig oder Zuckerrübensirup dazugeben. Alles bei Raumtemperatur stehen lassen).
Nach der Reifezeit : den Sauerteig zugeben, 200gr Dinkelvollkornmehl oder Weizenvollkornmehl, oder beides gemixt und noch die 25gr Ruchmehl oder WM 1050/812/550 zugeben.
Ca. 1,5% Frisch- Hefe zugeben (6- 8gr) und ca. 8 Minuten in Deiner neuen Maschine

kneten. Ungefähr 45 Minuten im Kessel lassen- ruhig noch 2- 3 Mal kurz durchkneten- fördert die Verquellung.
Danach wie gewünscht aufarbeiten: entweder in eine gebutterte Form geben ( ca. 20 X 9 X 9) oder in einen passenden Gärkorb, oder einfach auf ein Backblech mit Backpapier und seitlich abstützen und das Brot mit dem Backpapier auf den Stein oder heißes Blech ziehen.
Gare ganz nach Temperatur sowie Hefe und Sauerteigaktivität- ca. 70- 120 Minuten.
Backen bei 250°, nach 10 Minuten auf 200° fallen lassen. Gesamte BZ beträgt 50 Minuten- in einer Form 60.
Wünsche Dir viel Backspaß und lasst es Euch schmecken !
Grüße von Michael