Panadero hat geschrieben:Eine Freundin von mir schwört auf ein Mittel namens Xucker als Ersatz für normalen Zucker. Sie sagt, das Zeug hätte bis auf den Preis nur Vorteile. Sprich: Keine Kalorien, gut für die Zähne, fast genauso wie Zucker im Geschmack.
Keine Kalorien stimmt so nicht, 40% weniger als normaler Haushaltszucker.
Aber Xylitol beeinflusst den Blutzucker- und Insulinspiegel nur geringfügig. I
Kuchen backen geht damit, allerdings lässt die Bräune zu wünschen übrig. Schmeckt genau wie Zucker, das stimmt, und ist 10-mal so teuer.
Aus Wikipedia:
Xylitol ist hitzestabil und karamellisiert nur, wenn es mehrere Minuten auf über 200 °C erhitzt wird. Bei Temperaturen um ca. 100 °C findet keine Karamellisierung statt.
Bei Einnahme von mehr als 0,5 g Xylitol pro kg Körpergewicht kann eine abführende Wirkung auftreten, welche nach Adaption des Organismus verschwinden kann. Es wurden in Studien Einnahmen von 200 g Xylitol täglich problemlos vertragen.