Ich kaufe die im Laden (z.B. Kaufland, aber vmtl. auch DM und Bioläden).
Falls Du es durchaus selbst machen willst - das Keimen von Körnern ist relativ einfach, siehe z.B. http://www.petras-brotkasten.de/BrotBackmalz.htm (das Därren willst Du für solche Keime vmtl. weglassen). Kurzform: Körner wässern, im Sieb das Wasser ablaufen lassen, und das alle 12 Stunden wiederholen.
Hallo Lenta, hast Du inzwischen ein Rezept für das Essener Brot gefunden? Das macht bei uns in der Gegend eine VollkornBäckerei. Ich habe es häufig dort gekauft, bevor ich angefangen habe, alles Brot selbst zu backen. Falls Dir mal das Rezept über den Weg läuft, denk bitte an mich, ich bin sehr interessiert!
LG Hilde "Je weißer das Brot, desto schneller bist Du tot" (Michael Pollan)
Was ich gemacht hatte ist aber kein Essener Brot. Meins war ein ganz normales Vollkornweizenbrot wo zum Schluss die gequetschten Weizenkeime untergekenetet wurden. Und zwar die frischen, ungetrockneten Keime. Echtes essener Brot wird m.E. garnciht gebacken sondern eher getrocknet meine ich mich zu erinneren ?
Ich hab auch mal ein Weizenkeimvollkornbrot gebacken und die Weizenkeime dazu hergestellt, geht ganz einfach. Überzeugt hat es mich geschmacklich überhaupt nicht!
ist Geschmacksache. ich mag es ganz gerne, Es erfordert hat ein wenig Planung und ist eben auch extra Arbeit. Ansonsten hab ich das Rezept jetzt um die Variante mit den Keimen ergänzt
Was man bei dem Thema beachten sollte nicht alles was Ökos propagieren ist wirklich gesund. Frisch gekeimte Sämlinge entwickeln Enzyme gegen Fressfeinde und Pilze sprich schlicht Gift. Natrürlich für uns in niedriger Konzentration unschädlich aber wer sowas regelmäßig zu sich nimmt hat ein erhöhtes Krebsrisiko. Aber will keinem den Appetit verderben ab und zu sicher ungefährlich und ernährungstechnisch dann auch wertvoll.
Hallöchen, ich habe ja auch schon Brote mit gekeimten Getreide hier im Forum vorgestellt (s. Rezeptindex). Solche Brote schmecken sehr gut, wenn der Brotteig entsprechend gewürzt bzw. mit weiteren Ölsaaten bereichert wird. Vor allem sind sie sehr ballaststoffreich und sättigend.
Ich mag Brot mit Sprossen sehr gerne, wenn die Brote nicht zu vollkornig sind. Der Geschmack ist Leider habe ich in der Vergangenheit einige Klitschbrote produziert und das Backen mit Keimlingen dann "vergessen". Das ist allerdings Jahre her. Ute, ich werde in Deinen Rezepten mal wühlen und einen neuen Versuch starten - schöne Anregung Lenta
Alle sagten: das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat´s einfach gemacht.
Oh ja Ulla ich habe auch noch welche ,fertige gekaufte glaube aus dem Kaufland. Die hatte ich mal für Brötchen gekauft aber nie genommen. Ich glaube das war ein Rezept von Christian.