30g auf ein Blech:
Cracker, eine gesunde Knabberei. Ich hatte die Leinsamen dafür in der Moulinette grob zerkleinert.
Verschiedene Gewürze dazu, z.B. Kümmel + Fenchel + Schabziger-Klee, oder mediterrane Kräuter,
auch eine Curry-Schwarzkümmel-Variante ist fein, etwas Parmesan/Pecorino + Chili + (geräucherter) Paprika...
30g klingt nicht viel, aber ein Blech Cracker ist auch gleich weg. Vielleicht auch noch als kleine Geschenk-Idee für gesundheitsbewußte Mitmenschen.
Dem ASG was Gutes tun und einmal mehr auffrischen, und schon machst Du feine Leckereien daraus.
die Miez
Edit: Beim Stöbern in verlinkten Blogs gleich nochmal ein Leinsamen-Brot-Rezept gefunden:
Leinsaat-Ecken