Stefanie von "Hefe und mehr" liefert uns dieses Mal die Rezeptvorlage für ein kräftiges Ostfriesisches Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
Stefanie, vielen Dank dafür.
Hier nun das Rezept - die Beschreibung und Vorgehensweise könnt ihr auf Stefanies Blog nachlesen (s. Link).
Roggensauerteig:
300g Roggenschrot, mittel
300g Wasser (30°C)
30g aktives Sauerteig-Anstellgut
Brühstück:
100g Roggenschrot, mittel
200g Sonnenblumenkerne
300g kochendes Wasser
20g Salz
Teig:
400g Roggenschrot, mittel
200g Wasser (50°C)
40g Rübenkraut
Roggensauerteig
Brühstück
Zum Bestreuen:
Haferkleie
Ich wünsche uns ein schönes gemeinsames Wochenende mit allerbesten Backergebnissen!
Hier findet ihr weitere Infos zum Online-Backtreffen



naja, wird schon), der Sauerteig steht schon über Nacht. Das Brühstück ist ohne Salz (nur 4h), die Sonnenblumenkerne sind angeröstet und es ist etwas mehr Wasser drin (70g bezogen auf das Originalrezept, wenn ich gerade richtig rechne...
).













Ich habe den Tag nicht in der warmen Küche verbracht, sondern habe den kalten Vorratskeller weiter ausgeräumt, für die bevorstehende Renovierung. Das hatte Vorrang...leider 




