Sauerteig: 210g Dinkelschrot, 160g Wasser (bei mir beim Zuschütten 35° warm), 80g Anstellgut (bei mir Dinkelvollkornanstellgut, vorher aufgefrischt und deshalb Zimmertemperatur), 24 Std. bei Raumtemperatur reifen lassen (bei mir von 28° im Heizungskeller fallend auf ca. 23° im Büro).
Weitere Zutaten des Brots:
Quellstück mit je 175g Roggenschrot und Wasser
Kochstück mit 30g Dinkelvollkorn und 120 g Wasser,
Hauptteig: Sauerteig, Quellstück, Kochstück, 130g Roggenmehl Vollkorn, 50g Wasser, 14g Salz, 7g Hefe, 8g Honig, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne

Danke! LG Susanne



