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Gibt es Ersatz für Aquaposa, Psyllium Pflanzenfasern?

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Gibt es Ersatz für Aquaposa, Psyllium Pflanzenfasern?

Beitragvon katzenfan » So 12. Mär 2017, 16:33

Bei Bongu gibt es seit einiger Zeit Aquaposa und Schelli hat ein Rezept damit auf seinem Blog veröffentlicht. .dst
Mein Vorratsschrank quillt bald über von allen möglichen Backzutaten und deshalb will ich mir das nicht auch noch kaufen. :xm
Kann ich als Ersatz gemahlene Chia-Samen oder Flohsamenschalen verwenden? oder ist das ganz was anderes? :?
Viele Grüße

Barbara
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Re: Gibt es Ersatz für Aquaposa, Psyllium Pflanzenfasern?

Beitragvon katzenfan » So 12. Mär 2017, 17:37

Hallo,
man sollte halt vor dem Schreiben die Suchfunktion richtig benutzen. :mrgreen:

1. Psyllium = Flohsamenschalen

2. Michael/sun42 hat dazu folgendes geschrieben.

Somit sind für mich alle Klarheiten beseitigt. :p :kdw und meine Frage ist beantwortet.
Viele Grüße

Barbara
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Re: Gibt es Ersatz für Aquaposa, Psyllium Pflanzenfasern?

Beitragvon Espresso-Miez » So 12. Mär 2017, 17:41

meines Wissens sind "Psyllium Seeds" gemahlene Flohsamenschalen
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Re: Gibt es Ersatz für Aquaposa, Psyllium Pflanzenfasern?

Beitragvon hansigü » So 12. Mär 2017, 17:52

Barbara, Schelli hat im Rezept selber, die Alternative erwähnt: Kochstück!
Gruß Hansi


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Re: Gibt es Ersatz für Aquaposa, Psyllium Pflanzenfasern?

Beitragvon katzenfan » So 12. Mär 2017, 18:53

Hansi, ein Kochstück ist "aufwendiger" als einfach Flohsamenschalen verwenden. :del Ich bin halt ein faules Mädle.
Viele Grüße

Barbara
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Re: Gibt es Ersatz für Aquaposa, Psyllium Pflanzenfasern?

Beitragvon hansigü » So 12. Mär 2017, 21:14

Macht nix, Barbara, es muß auch faule Mädels geben! :lol: ;) :del
Gruß Hansi


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