Hallo Smoothie Liebhaber
Hab vor kurzem diesen ( Fred ) entdeckt und gesehen habe, das ihr immer nur Kohlsorten,Salate und andere zu kaufen bekommende grünsachen verwendet.Möchte ich euch mal meine vorstellen.
Da wir, bei uns schon seeeehr lange Grüne Smoothies trinken.
Wir verwenden ausschlieslich Wildkräuter und manchmal Küchenkräuter.
Sind heute auf Sammeltour gewesen.
In der Schüssel ist Vogelmiere und gegen den Urzeiger , darüber Rote Taubnessel,Schafgarbe,Pimpinelle,Spitzwegerich und Sauerampfer.
Von den Wildkräutern braucht man nicht so viel da sie sehr Vitamin und Mineralreich sind. Sie spenden auserdem mehr Energie, als alles das man Kaufen kann.
Darin sind von den Wildkräutern jeweils die hälfte eine Banane,ne halbe Birne, selbstgemachter Apfelsaft,selbstgemachter Hagebuttensirup und klein gemahlene Eierschalen, aufgelöst in Limonensaft.